আজওয়া খেজুরের উপকারিতা এবং গুণাবলী
খেজুর কমবেশি আমাদের সবারই অনেক পছন্দের একটি খাদ্য। বিশেষ করে রমজানের বা রোজার মাসে খেজুর একটি নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্য।
বিভিন্ন ধরনের খেজুরের মধ্যে আজওয়া খেজুরের গুনাবলী নিয়ে আমাদের মহানবী (সা:) কথা বলেছেন, আজওয়া খেজুরের বিশেষত্ব হচ্ছে এটা সৌদি আরবের পবিত্র ভূমি মদিনাতে চাষ করা হয়। সহীহ আল-বুখারী গ্রন্থের মতে আজওয়া খেজুরের গুন নিয়ে বলা হয়েছে “যে কেহ রোজ সকালে অন্তত সাতটি করে আজওয়া খেজুর খাবে সে কোন বিষ বা যাদু টোনার প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হবে না”।
আজওয়া খেজুরের উপকারিতা সুমহ-
- কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করে।
- হাড়ের গঠন মজবুত করে।
- অন্ত্র ও রক্তস্বল্পতার সমস্যা সমাধান করে।
- শারীরিক সক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
- স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য রক্ষা করে।
- রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে।
- রক্ত চলাচল ভালো রাখে।
- মন ও মস্তিষ্ক শান্ত রাখে।
- ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে।
- স্বাস্থের জন্য ভাল
- জৈব
- এলকোহল মুক্ত
- চর্বি মুক্ত
- চিনি মুক্ত
- কোন কৃত্রিম স্বাদ নেই
- কোন প্রিজারভেটিভ নেই
- ট্রান্স ফ্যাট ফ্রি
- কোলেস্টেরল মুক্ত
- কোন রং নেই
- নিরামিষের জন্য উপযুক্ত
